Essa a criança pode ajudar a descascar a banana e picar os ingredientes e adicionar no copo do processador.
🥑 MOUSSE DE ABACATE
🍫 2 bananas nanica
🍫 1 abacate pequeno
🍫 2 colheres de sopa de cacau 100%
🍫 2 colheres de sopa de mel ou melado (para maiores de 2 anos)
🍫 Opcional – granulado para decorar (para maiores de 2 anos)
Corte as bananas em rodelas e congele, por pelo menos 4 horas.
No liquidificador coloque o abacate, a banana congelada, o cacau, o mel e bata até ficar homogêneo e virar um creme. Finalize com o granulado, se o seu pequeno já pode consumir e se você quiser, é claro!🥰
Você pode fazer com as bananas em temperatura ambiente e depois levar ao freezer por 30 min.
Espero que você goste!!
Se fizer, me conta o que achou!!❤❤
Pela Nutricionista Tamiris Martinez – CRN3:29393
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