A primavera como sabemos é uma época linda do ano, onde tudo floresce. Porém, ela traz consigo um pequeno probleminha, que podemos evitar ou diminuir na medida do possível: os problemas respiratórios!
Devido ao pólen que se retira das flores e envolve o ar que respiramos, desperta reações alérgicas e outras doenças respiratórias como a rinite, bronquite, asma, conjuntivite alérgica, apresentando alguns sintomas como, os espirros, nariz entupido e com muita coceira, coriza, vermelhidão nos olhos, entre outros.
Este problema no ar, também atinge olhos, pele e até mesmo os cabelos. O tempo quente, muitas vezes com a umidade prolifera fungos, ácaros e bactérias que contribuem para essas doenças. Para isso, tome os cuidados abaixo, cuide-se e cuide de sua família:
– Mantenha as mãos limpas e evite o contato com os olhos;
– Permita que sol entre em casa para eliminar ácaros;
– Permita que os cômodos sempre fiquem arejados;
– A pele exige cuidados, use hidratantes adequados para esta época de acordo com a sua pele;
– Na medida do possível retire carpetes e pelúcias do ambiente e quartos;
– Lave roupas e lençóis com sabão neutro;
– Limpe a casa com pano úmido, evitando aspirador;
– Evite plantas naturais nos quartos;
– Beba muita água, mas nunca da torneira, tome cuidado com as crianças;
– Alimentação também é importante. Lembre de lavar bem os alimentos;
– Colchão e travesseiro com capa impermeável são uma boa alternativa.
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