Tag: A importância do café da manhã

Sabemos que entre a última refeição do dia e a primeira do dia seguinte, acontece um intervalo, este é um dos motivos da importância de tomarmos café da manhã. Durante o sono, nosso organismo continua trabalhando, porém, em um ritmo menor. Mesmo assim, as funções que permanecem em funcionamento precisam de energia e, ao acordar,…