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Dicas da Dona – A importância do café da manhã
Sabemos que entre a última refeição do dia e a primeira do dia seguinte, acontece um intervalo, este é um dos motivos da importância de tomarmos café da manhã. Durante o sono, nosso organismo continua trabalhando, porém, em um ritmo menor. Mesmo assim, as funções que permanecem em funcionamento precisam de energia e, ao acordar, […]